Ledia Gutiérrez
Psicóloga Clínica
Son muchas las razones que pueden hacer que una pareja no disfrute de buen sexo: monotonía, expectativas irreales, falta de autoestima, trabas sociales o culturales, estrés, depresión, desinformación, falta de iniciativa, pudor, traumas infantiles, historial de abusos, una mala “primera vez”, inseguridad, entre otras.
Cuando se empieza a no disfrutar del sexo, cuando el deseo es poco frecuente, cuando el aburrimiento se instala entre las sábanas, cuando se temen las caricias, cuando se evita al otro es importante tomar cartas en el asunto y no dejarlo pasar. Además de buscar ayuda especializada, hay ciertas cosas que es importante tener en cuenta para poder tener relaciones sexuales placenteras.
Las claves para una buena vida sexual “se relacionan directamente con las claves para una vida plena, y en el fondo son muy simples: aprender, conocer, compartir, respetar, explorar y nunca dejar de jugar”.
Estos permiten ir avanzando a lo largo de las distintas etapas de la vida con una sana combinación que resulta un balance muy apetitoso.
La exploración es algo que nunca hay que suspender, el día en que dejemos de explorar, ese día empieza el aburrimiento, lo mismo puede decirse del juego erótico.
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