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Tal vez el barón Karl von Drais nunca se imaginó que el gran invento que creó en 1817 sería hoy en día un medio de transporte y un excelente aliado para mejorar nuestra condición de salud.
Nos referimos a la bicicleta. Generalmente es utilizada por aquellas personas que padecen dolor de espalda, sobrepeso, diabetes y enfermedades cardiovasculares, que sin lugar a dudas las investigaciones médicas han comprobado que practicar ciclismo gozan de una mejor salud.
Por ejemplo, el pedalear diez minutos mejora el funcionamiento de músculos, articulaciones y riego sanguíneo.
Y después de los treinta minutos aparecen influencias positivas en el funcionamiento del corazón y arriba de los cincuenta minutos se estimula la quema de grasa proporcionando un bienestar general.
Si quieres más razones, también reduce la presión arterial, ayuda a la eficiencia del sistema cardiovascular, mejora el metabolismo y disminuye el nivel de colesterol.
Y si crees que no ayuda a formar las curvas, estás equivocado porque reduce cintura, oxigena el cerebro, tonifica los músculos y tu estado de ánimo y apariencia mejoran notablemente.
¡Así que cómprate una y empieza a pedalear, pero puedes optar por adquirir la nueva bicicleta Alfa de Izhar Gafni!
Ver en la versión impresa las páginas: 7 B
2013
Ene 10
05:59a.m
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