Desarrolle sus emociones

Educar en el manejo de las emociones desde niños, pero también en la etapa adulta,  supone conseguir “regulación emocional, mejor autoestima, desarrollar el potencial de cada uno, mejorar las relaciones y gestionar mejor los conflictos”, explica Julia Vidal,  directora del Centro de Psicología Área Humana de Madrid. Según la especialista, “los hombres —añade— están muy por debajo de la media, tienen menos inteligencia emocional que las mujeres, pero a medida que van cumpliendo años van aprendiendo”.