El cuidado personal masculino es rutina y constancia. Puede que no resulte fácil cumplirlo, pero lucir un aspecto atractivo requiere seguir diez pasos, ¿quiere conocerlos?
Ellos ya son habituales de la cosmética. Más de diez veces ha aumentado el consumo de cosméticos en los últimos 25 años. Desde que en 1994 el periodista Mark Simpson acuñara el término metrosexual, para describir el interés del hombre en la cosmética, los hábitos y la rutina han cambiado mucho.
En aquella época eran suficientes la máquina de afeitar, espuma, champú y desodorante. Ahora, son pocos los hombres que viven al margen de la belleza, ya que están conscientes de que la imagen es importante en el mundo laboral y en la relaciones sociales.
Al hombre le preocupa la caída del cabello, las arrugas, la deshidratación del rostro, las ojeras y también la depilación. Es un hecho que no es fácil atender estos problemitas, sin embargo se pueden prevenir.
Lo importante es la rutina y saber qué productos necesita. Especialistas explican cómo cuidar la piel masculina en diez pasos y recomiendan tratamientos para mantenerla perfecta.
Tome en cuenta
1 – Lo primero es la nutrición. El cambio de estación afecta la dermis, dado que se reseca y disminuye la producción de grasa y sudor. Es importante beber mucha agua y consumir alimentos con antioxidantes, como brócoli, moras, frambuesas, arándanos, tomates, nueces o té verde, así como vitamina C, —presente en las naranjas— y vitamina E que reside en la yema del huevo o las espinacas.
2- La limpieza es otro paso esencial en su rutina. Tome en cuenta que la higiene facial es importante para eliminar los restos de polución. Además de lavar dos veces el rostro, una por la mañana y otra por la noche, con agua tibia y jabón neutro, es fundamental exfoliarla una vez a la semana y aplicar crema hidratante todos los días al levantare y al acostarse.
3- Una de las zonas que los hombres, al igual que las mujeres deben cuidar son los labios. Son siempre una de las zonas más sensibles, porque la piel que los recubre es más delgada y no tiene melanina. Por ello, son más propensos a sufrir por los rayos ultravioleta. Se deben proteger usando bálsamo labial, cacao o vaselina, varias veces al días. Si aparecen pellejitos, pruebe exfoliarlos con suavidad.
4- El afeitado es imprescindible en el cuidado del hombre. Es frecuente que después del afeitado se produzcan irritaciones por las pequeñas lesiones que facilitan la penetración de gérmenes en la piel y pueden causar infecciones. Para evitarlas, se deben humedecer con agua caliente toda la zona y aplicar una buena cantidad de espuma o gel de afeitar dando un suave masaje. Es importante usar hojas de afeitar afiladas, es decir que rasuren bien.
5- Si quiere lucir su barba es fundamental lavarla una vez al día con un champú suave de pH neutro para que mantenga su buen estado con el paso del tiempo, además de perfilarla todas las semanas.
6- No olvide la gimnasia facial, así que reserve diez minutos del día para masajear el rostro, puede parecer tontería, pero ayuda a mejorar la circulación sanguínea y a combatir los signos de envejecimiento que comienzan a aparecer.
7- Aplique cremas hidratantes, es importante que se acostumbre a utilizarla a diario. Compre una crema especialmente indicada para la piel de cada rostro durante todo el año, para combatir la sequedad y tirantez.
8- Al igual que las mujeres la protección solar es prioridad. Lo ideal es salir de casa con la crema solar sobre la piel, incluido los días nublados, ya que los rayos inciden igual sobre la piel.
9- Quiera o no la manos, siempre quedan al descubierto. Usar guantes ayuda, pero lo más importante es aplicar una crema específica al menos dos veces al día. No se debe abusar de los lavados, porque el agua y el jabón resecan la piel de la zona.
10-Por último no deje atrás realizar ejercicios físicos. La práctica de deporte libera endorfinas, consideradas como “moléculas de la felicidad”, descubra cuál es su deporte favorito y consiga esa dosis de felicidad diaria.