SUPLEMENTO SEMANAL DEL DIARIO LA PRENSA
MARTES 15 DE NOVIEMBRE DE 2005



 
Todas las barreras de su felicidad

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.Hay actitudes que impiden disfrutar del éxito y la felicidad. Sentir envidia y no creer en nosotras, son sólo algunas

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Gloria Picón Duarte

El éxito en nuestra vida profesional, laboral, social y familiar, dependerá de la conducta de cada ser humano, ya que muchas veces somos nosotros mismos quienes nos ponemos barreras que nos impiden desarrollarnos en cada uno de los ámbitos de nuestra vida.

Tal vez le parezca familiar, pero hay muchas personas que caen en la paranoia de pensar que los demás están hablando de ellas, distorsionan lo que otras personas dicen, tienden a culpar a los demás de sus errores, son envidiosas, incapaces de reconocer sus errores y siempre culpan a los demás e, incluso, son malintencionadas en sus críticas.

Según la licenciada Azucena López, directora de orientación sicológica de la Universidad Nacional Autónoma de Nicaragua, (UNAN-Managua), la actitud del ser humano depende mucho de su personalidad y funciona de manera positiva o negativa, según su formación.

La felicidad o el éxito en nuestras vidas sólo se logrará si hay en nosotros sentimientos de paz interna, satisfacción y afecto por nosotros mismos y los demás, sin embargo, ciertas barreras sicológicas nos impiden experimentar esos sentimientos positivos, ya que son obstrucciones que, inocentemente, hemos aprendido a aceptar como necesarias, tal vez porque pensábamos que la vida es así.

Para López, la inseguridad reina en estas personas, lo cual les impide llegar al éxito en su vida. “Cuando las personas tienen confianza en que todo les va a salir bien y no están pendientes de lo que hace su vecino, sus relaciones interpersonales funcionan muy bien, están satisfechos con lo que hacen, el éxito en su vida puede estar garantizado”, señaló.



SOLEDAD Y ANGUSTIA

El aislamiento es uno de los sentimientos más comunes en las personas con conductas negativas, ya que según la licenciada López, se sienten rechazadas, sin darse cuenta que son ellos quienes se aíslan, con lo cual van creando una atmósfera disfuncional en su vida, que les llena de angustias.

Para el siquiatra Luis Humberto López, la personalidad tiene dos tipos de componentes diferentes, pero relacionados entre sí, uno de ellos es el temperamento, el cual está marcado por peculiaridades biológicas y el otro es el carácter, el cual es consecuencia de las experiencias acontecidas a lo largo de la vida, sin embargo, los primeros años tienen una importancia especial, ya que es en la niñez cuando se forma la personalidad.

De ahí que los desórdenes de la personalidad tienen algunas de sus raíces en una inocente aflicción infantil por un gran daño sufrido. Éstos aparecen cuando sus características son tan rígidas que le impiden amoldarse a muchas vivencias y situaciones normales de la vida, ante las cuales reacciona de una forma estereotipada que provoca siempre problemas específicos.

Una de las consecuencias de trastornos de personalidad según el doctor López, es la angustia, la cual no le permite desarrollarse adecuadamente en su ámbito, ya que la persona se siente insegura y deja de ser eficiente en su trabajo, en la escuela, con su familia, etc.

Para el doctor, las causas son infinitas; sin embargo, en los momentos de crisis como en la adolescencia, el matrimonio, la menopausia, el primer hijo, etc., la angustia se apodera del ser humano impidiéndole vivir y disfrutar cada momento.

La licenciada López también señaló que hay personas llenas de temores, uno de esos miedos está relacionado con el éxito, inconscientemente, por mensajes que en su infancia quedaron grabados en su memoria, impiden que el éxito llegue a sus vidas. Un ejemplo son los que están por graduarse en una carrera y la abandonan, personas con éxito laboral y de repente caen en el alcoholismo, tratan de no disfrutar ese éxito, sino que actúan siempre como perdedores.

Los complejos son otras de las limitantes que debido a mensajes que le enviaron en la infancia, no le permiten el éxito en la vida, ya que la misma voz interior se encarga de recordarle reconocimiento positivos o críticas mal intencionadas que le hicieron en su niñez.

Uno de los consejos de los especialistas es hacer una reflexión al final del día, y reconocer las cosas positivas que hicimos, ya que si vemos sólo las negativas nos destruyen poco a poco y van haciendo que desconfiemos de nuestras propias capacidades.



TIPOS DE TRASTORNOS

Para romper barreras que le impiden ser feliz:

Autocontrol. Aprender y dominar técnicas para mejorar su autocontrol y prepararse a sí misma. Recordar que la mayor parte de las críticas pueden ser constructivas.

Ayuda. Pedirle a un compañero o compañera de mucha confianza que le haga una señal si la ve inflexible, terca o exagerada.

Reflexión. Diariamente, reflexionar sobre lo que hizo y dejó de hacer, observando lo positivo y lo negativo, sin desesperarse.



RASGOS DE LA PERSONALIDAD INMADURA

Pueden impedir el triunfo en la vida

Sentimiento de inferioridad

Angustia y nerviosismo

Rigidez

Pesimismo

Miedo a equivocarse

Inseguridad

Obsesiones

Elevada autoexigencia

Extroversión

Baja tolerancia a la frustración

Inestabilidad de ánimo



VER TAMBIÉN:

Autoestima, pilar de la felicidad

Personas problemáticas  
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