No puedo vivir sin él     ESTIMADA PSICÓLOGA:Terminé una relación de tres años hace ya cuatro meses, y para mí esto ha sido muy duro de enfrentar porque me he visto en muchos casos penosos como de quitarme la vida. Él ha sido para mí la persona más importante de mi vida y me […]

16/01/2004

No puedo vivir sin él


Foto

 



 



ESTIMADA PSICÓLOGA:
Terminé una relación de tres años hace ya cuatro meses, y para mí esto ha sido muy duro de enfrentar porque me he visto en muchos casos penosos como de quitarme la vida.

Él ha sido para mí la persona más importante de mi vida y me he dado cuenta de que no puedo vivir sin él. Lo amo con toda mi alma, aún sabiendo que no quedan más alternativas para los dos.

A él no le ha ido muy bien desde que nos separamos porque anda con una persona que no vale la pena y hasta “lo ha hecho cambiar”.

No sé qué debo hacer, ya muchas veces le he dicho que regresemos y él no ha querido porque dice que no desea hacerme daño, más no sabe que me hace más daño del que cree. ¡Qué me puede aconsejar que haga! ¡Estoy muriendo y lo he estado extrañando más que nunca!

RESPUESTA:
Según afirma un profesor estudioso de la teoría del Análisis Transaccional, las dos grandes emociones que experimenta el ser humano son: el amor y el miedo. Refiere que el amor lo expresamos a través del afecto, la alegría, la confianza, gratificación, comprensión y la plenitud. El miedo, menciona, se traduce en rabia, ansiedad, angustia, desesperación, tristeza y depresión.

Basándome en las palabras expresadas por este catedrático, puedo atreverme a preguntarte ¿A qué le tenés miedo? ¿Vale la pena esa relación lo suficiente como para alterar tu armonía interior, para hacerte capaz de desear quitarte la vida? ¿De quién es tu vida, de dónde proviene tu capacidad de existencia y permanencia en este mundo?

Te siento preocupada, tratando de todas las maneras posibles de justificar el que ya no estén juntos, culpando a su nueva pareja de lo que sólo él es responsable: su cambio de actitud.

Ninguna persona cambia a otra a menos que esa lo permita, facilite o promueva (sólo si esta persona tuviese alguna limitación mental que le impidiera el tomar decisiones importantes en su vida).

Lo que importa para analizar no es lo que sucedió, sino lo que vos estás haciendo con lo que pasó, sos capaz de decidir conscientemente lo que te hace daño o no.

Otro profesor también estudioso de la misma corriente, dice textualmente: “Mientras la persona no desarrolla en algo, dependerá de alguien o de algo”, y también menciona que para hacer parejas se tiene que tener la mentalidad: “Yo te escojo a ti para construir un poco de amor en cada día de mi vida” y no yo dependo de ti para construir un poco de amor en cada día de mi vida.

Revisa con cuál de las dos actitudes estás trabajando para hacer pareja, cuál crees que es la más saludable para vos, cuál la más digna de vos. Continuando con la referencia teórica, esta menciona que existen dos tipos de dolor en la pareja:

1. El dolor objetivo, que implica hacer dolor, ejemplo: “Hago dolor en la medida en que yo estoy pidiendo que no me mientan y lo hacen”.

2. La angustia por ser escogido (miedo), “este es en la medida en que yo dependo de la valoración de afuera hacia mí, es entonces cuando surge la actitud posesiva: vos vas a ser mío, esto va a ser mío”.

Y termina reafirmando: “El dolor lo hago yo mismo, no me lo causa ni mi pareja, ni mis amigos ni mi familia, y como lo hago es el detalle”.

Tenés la posibilidad de decidir cómo hacer tu vida y en función de qué o de quién o quiénes vivirla, sólo vos lo vas a poder hacer, date el tiempo de pensar qué es lo que vos querés y en qué condiciones lo querés, ese deberá ser el primer paso a seguir, de lo que salga vos elegís.

...
Comentarios

Apegados a la libertad de expresión y a las políticas de privacidad, www.laprensa.com.ni modera los comentarios. Para publicar un comentario más rápidamente debe iniciar sesión con su cuenta en Google o Facebook. No se publicaran comentarios que contengan expresiones ofensivas, imputaciones de delito, acusaciones personales o que inciten a la violencia. Solo se publicarán aquellos comentarios cuyo contenido esté relacionado a la nota.

LA PRENSA tampoco publicará comentarios escritos en mayúsculas o que hagan enlace hacia otros sitios webs no autorizados, y únicamente se publicará comentarios escritos en español.

Los comentarios y opiniones que expresen nuestros lectores no son necesariamente compartidos por Editorial LA PRENSA, ni la empresa se hace responsable por sus contenidos.

Se le solicita a los lectores reportar un comentario publicado que contradiga estas disposiciones a: edicion.digital@laprensa.com.ni para que sea removido.


Recientes
18/11/2017 08:15 PM

Dos de los acusados por la muerte de una mujer en Casares hasta fueron a su vela

Departamentales
Dos de los acusados por la muerte de una mujer en Casares hasta fueron a su vela

Según el hermano de la víctima, uno de ellos tomó café durante el velorio y el otro rompió el candado del cementerio de San Marcos para que fuese sepultada..

18/11/2017 07:48 PM

Argentina detecta siete llamadas desde el submarino desaparecido el pasado miércoles

Internacionales
Argentina detecta siete llamadas desde el submarino desaparecido el pasado miércoles

Según el Ministerio de Defensa, las llamadas, que duraron entre 4 y 36 segundos,"no llegaron a establecer contacto" ..

18/11/2017 06:45 PM

Ortega retrocede en su intención de incrementar el precio de los sticker de rodamiento

Política
Ortega retrocede en su intención de incrementar el precio de los sticker de rodamiento

Gobierno niega que haya existido alguna iniciativa de reforma a la Ley de Circulación Vehicular, pese a que el documento estuvo colgado en el sitio de la Asamblea Nacional y luego fue retirado ..

18/11/2017 06:20 PM

Sofía Loren tiene su estrella en Paseo de la Fama de Almería

Espectáculo
Sofía Loren tiene su estrella en Paseo de la Fama de Almería

La actriz italiana descubrió la estrella que lleva su nombre en el Paseo de la Fama de Almería, a la que acudió con motivo del XVI Festival Internacional de Cine (Fical)..

18/11/2017 04:46 PM

El actor y músico David Cassidy se encuentra en estado crítico

Espectáculo
El actor y músico David Cassidy se encuentra en estado crítico

Cassidy, quien protagonizara en la década de 1970 la serie de televisión The Partridge Family, se halla internado en un hospital de Florida, confirmó su representante..

18/11/2017 04:20 PM

Las propiedades de la zanahoria

Espectáculo
Las propiedades de la zanahoria

La zanahoria, botánicamente es una raíz que se utiliza en la cocina de muchas formas: en ensaladas, sopas, salsas, combinadas con carnes, aves, pescados, mariscos, y otras maneras más..

Noticias por Correo

Suscribase gratis para informarse del diario acontecer nacional e internacional.

{{ formErrors.get('formInputs.email') }}

{{ value }}