LA DICTADURA NO PUEDE OCULTAR LA VERDAD

Hoy se cumplen

14
días

desde que nuestras instalaciones fueron tomadas y nuestro gerente general Juan Lorenzo Holmann fue detenido.

con las instalaciones tomadas y nuestro gerente general Juan Lorenzo Holmann detenido.

Hippie Chic

Atrás quedó el estilo desaliñado de lo hippie, la nueva tendencia; el hippie chic es la sensación del momento, al ofrecer un toque más refinado y definido que el de los años 60, ofrece la oportunidad de que mujeres mayores puedan usarlo. Dejó de ser un estilo teen. Se caracteriza por los pantalones rasgados y […]

Una “lonchera”nutritiva

Lo que su niño consuma en la escuela no debe ser “algo” para salir del paso La “lonchera” es importantísima en la dieta diaria; es uno de los cinco tiempos de comida que el niño o la niña debe hacer durante el día. La “lonchera” debe incluir nutrientes esenciales que se encuentran en productos lácteos, […]

Ejercicios, nunca es tarde

La inactividad física es una de las principales causas de problemas cardíacos Está demostrado que la actividad física y el ejercicio colaboran tanto en el mantenimiento del peso como en el control de las cifras de tensión arterial y colesterol. PREVENCIÓN Las enfermedades del corazón se pueden prevenir. Un sencillo cambio en sus hábitos diarios […]

Pasos para la reunión familiar

-Establezca una hora a la semana. El horario escogido debe permitirle a cada miembro de la familia, estar presente. Debe ser una hora que no coincida con ningún tiempo de comida ni otra actividad. -Debe respetarse el horario de la reunión familiar, es decir que una vez establecida no debe cambiarse para satisfacer a algún […]

Consejos para el cabello

Las mascarillas y masajes que ayudan a mejorar la condición del cabello. PARA DAR BRILLO Mezcla un par de cucharadas de aceite de oliva con la yema de un huevo, una pizca de ron y una cucharadita de harina. Bate la masa, aplícala sobre el cabello y mantenla durante un rato. Es importante lavar después […]

Viendo se aprende la importancia de dar el ejemplo

La única manera efectiva de inculcar valores en los hijos es a través del ejemplo De nada sirve decirle cien veces al día a su hijo o hija que mentir es malo, si usted miente. Los valores no se enseñan como recetas de cocina ni como lección de preescolar. “Los niños aprenden lo que viven”. […]

Actitud al vestir

La esencia de la moda urbana es el equilibrio entre comodidad y diseño La mujer de hoy busca en la moda una propuesta divertida, cómoda, fresca y fácil de llevar de lunes a viernes y lucir en eventos de fin de semana. Una mezcla de vestuario entre lo deportivo y casual, sin renunciar a la […]

Protección vs. sobreprotección

La delgada línea entre la protección y la sobreprotección es casi invisible y fácil de saltar. Si usted la salta, afectará a su hijo e hija de por vida Cuando estuvo en edad de ir al preescolar no lo enviaron porque lo creyeron todavía muy pequeño. Cuando estuvo en condiciones para ponerse sólo algunas prendas […]

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Cuando papá y mamá trabajan

Los padres deben demostrar amor e interés en sus hijos y en lo que ellos hacen, aún cuando la jornada laboral los haya dejado extenuados El padre y la madre son insustituibles para cualquier niño o niña. Sin embargo, en nuestra sociedad, cada vez son más los hogares donde ambos padres salen a trabajar. Los […]

Todo por una sonrisa

Eliza McGregor de Montealegre preside la Fundación Operación Sonrisa Ver una linda sonrisa en el rostro de los niños es la única gratificación que busca Eliza McGregor de Montealegre, al dedicar gran parte de su tiempo a la Fundación Operación Sonrisa de Nicaragua. Durante varios años dedicó tiempo completo al cuido de su familia, sin […]