- Un recorrido por terapias que brindan salud, relax y mimos
Pasar por El Temazcal es hacer un recorrido por un camino de mimos y cuidados para sí. Prácticamente un spa, sólo que al estilo primitivo.
El recorrido inicia en una pequeña choza con capacidad hasta para 18 personas, elaborada con madera y palmas y acondicionada para funcionar como un sauna. Piedras volcánicas porosas son calentadas hasta el rojo vivo y luego introducidas al Temazcal, donde se les agrega agua mezclada con plantas aromáticas y medicinales, lo que produce el vapor o calor húmedo.
Las plantas medicinales y aromáticas tienen sustancias activas llamadas alcaloides, que se encargan de activar los centros bioenergéticos que gobiernan cada órgano del cuerpo, a través del contacto de ese vapor con la piel o por medio de la respiración.
En El Temazcal la temperatura es de 45 a 50 grados centígrados con un calor húmedo que se transpira mucho. Las personas que lo visitan por primera vez se pueden quedar entre 15 y 20 minutos y quienes reciben la terapia habitualmente, entre 30 y 45 minutos.
Dentro, hay un depósito de agua al tiempo con el que las personas se refrescan poco a poco, también se hidratan con té, jugo de frutas y una tezana elaborada con plantas como menta, zacate de limón, albahaca, romero, naranja agria, yantén, etc. Estas plantas son producidas con abonos orgánicos para garantizar que no contengan ningún tóxico o químico que pueda dañar las vías respiratorias.
Al salir del Temazcal las personas se deben dar un baño con agua al tiempo porque al salir de lo caliente a un aire frío, podría causar resfrío y el baño cierra los poros y elimina ese riesgo.
Inmediatamente se recibe una aplicación de arcilla y fango volcánico. Estas arcillas son muy ricas en oligoelementos metálicos y sales.
Después de otra ducha y con el cuerpo húmedo se dan un baño de jugo de zábila, que es una planta con muchas vitaminas, sales y oligoelementos metálicos. Las células nuevas de la piel, que salen una vez eliminadas las células muertas, reciben un manto ácido que brinda la zábila y que protege la piel ante el clima, el viento, el aire y el polvo; así como de cualquier tipo de enfermedad. El jugo de zábila se seca en el cuerpo incorporándose al tejido.
El siguiente paso de la terapia es una hidratación con té, frutas y jugos para pasar a la hidroterapia que se realiza en una bañera.
La hidroterapia se puede realizar con agua normal mezclada con plantas medicinales y aromáticas o con agua de mar entre 38 y 40 grados mezclada con algas marinas, ricas en yodo, sales y elementos metálicos.
El último paso es la ozonoterapia en microdosis, donde se absorbe un gas con energía muy activa a través de la piel y la respiración. Todo el proceso dura aproximadamente dos horas.