- El vapor de un aromático baño sauna o la combinación de piedras calientes y frías sobre el cuerpo, son capaces de lograr maravillas en el organismo y en nuestra apariencia
Una habitación a media luz, impregnada de ricos aromas invita al relax desde la entrada. Recostada en una cama, una jovencita se entrega a la experiencia de la terapeuta que realizará el trabajo, quien de una olla que emana vapor caliente va sacando piedras diferentes que pone en distintos puntos del cuerpo de la muchacha.
Las piedras, casi todas de color negro, aunque algunas más oscuras que otras, están a una temperatura de entre 38 y 39 grados centígrados. La muchacha no se queja por el calor. Es soportable, dice. Después de un rato, las piedras ya no están estáticas sobre el cuerpo de la joven. La terapeuta empieza a realizar un masaje, utilizando las piedras calientes.
Luego empieza a trabajar con piedras heladas, coloca piedritas entre los dedos de los pies, y va haciendo masajes. Hace que la muchacha se recueste sobre algunas piedras y pone otras sobre el abdomen. Al retirarlas, las piedras —que al colocarlas eran oscuras— están completamente blancas. “Se debe a las toxinas que elimina”, explica. Continúa masajeando y finalmente la muchacha se ha dormido. Está en completo estado de relax.
Esto es lo que comúnmente ocurre en una sesión de terapia geotermal que trabaja con la combinación de piedras calientes y frías sobre el cuerpo. Entre estas terapias que activan los centros energéticos del cuerpo también se encuentra la técnica del Temazcal, que es un spa primitivo, al estilo maya, con mucha riqueza medicinal. Estas terapias son toda una novedad en nuestro país.
La terapeuta Bertha Alicia Lezama, de la Tienda Integral Narayana, explica que con la combinación de piedras calientes y frías se trabajan los siete centros energéticos del cuerpo conectados por canales a los órganos.
La combinación de piedras calientes y frías, negras y blancas, al alternarse producen una profunda sensación de relajamiento y bienestar, ya que actúan distensionando la musculatura y, las frías, tonifican el organismo.
Lezama utiliza hasta 72 piedras de distintos tamaños en una sesión y, con ellas, la energía es distribuida por todo el cuerpo. Las piedras son volcánicas, basálticas, de río y de mármol, y contienen muchas sales y minerales que a través del calor son transmitidos lentamente al cuerpo, además de eliminar toxinas.
La terapeuta indica que después de cada sesión las piedras deben ser limpiadas y energetizadas con agua de mar.
La primera fase de la terapia es estática y consiste en ubicar las piedras calientes en ciertos puntos del cuerpo para abrir los canales de energía y estabilizarlo; la otra fase contiene movimiento masajeando.
Beneficios
Esta terapia es indicada para el estrés, insomnio, estados de ansiedad, depresión, artritis, migraña, dolores de cuello, hombros y espalda; dolores en la zona lumbar y se combina con shiatsu para conocer los puntos donde hay tensión acumulada. También es recomendable para reducir grasa en cintura, piernas, etc., combinado con faja térmica y usando aceites reductores.
Temazcal
Otra terapia novedosa que ayuda a eliminar el estrés y ayuda a aliviar algunos padecimientos, es el Temazcal, que consiste en realizarse un baño sauna preparado con piedras volcánicas y agua con plantas medicinales y aromáticas.
La frecuencia electromagnética que hay dentro del Temazcal, hace que los órganos del cuerpo se activen porque el calor abre todos los conductos y produce ventilación y fluidez en la sangre.
“Cuando la piel está caliente, se pone roja porque la sangre fluye por toda la periferia y al echar agua al tiempo, la sangre se retrotrae para enfriar la piel. Cuando vuelve a salir por el calor, arrastra la toxemia en todo el tejido”, explica Pepe Fierro, médico naturista y propietaria del Temazcal Guardabarranco. “La toxemia origina tumores cancerosos, ácido úrico para producir artrosis o artritis y cuando el tejido interno y los músculos están llenos de esas toxinas, se encuentran más propensos a que los virus se queden en el cuerpo”, explica.
RECOMENDACIONES
Estas terapias funcionan en:
Problemas de la presión: en los hipertensos tiende a bajar la presión y en quienes tienen presión baja, la estabiliza.
Estrés: ayuda mucho a eliminar toxinas y relaja el cuerpo dejándolo libre de tensiones.
Enfermedades terminales: ayuda a mantener una mejor calidad de vida.
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