- Los aceites esenciales, además de ser agradables, ayudan a solucionar problemas de salud, ya que muchos funcionan como analgésicos y anti- inflamatorios
Relajan, son analgésicos, vigorizantes, fungicidas, espasmódicos, e incluso, tienen propiedades antisépticas; sus funciones son múltiples, así como los aromas existentes. Según Luz de María M. Flores, médico naturo-ortopático de Yollopatli, los aceites esenciales, son la condensación de la energía vital de las plantas, los cuales poseen muchas propiedades que provocan estímulos en el ser humano y se convierten en un invalorable elemento de bienestar.
La especialista mencionó que el uso de aceites esenciales es un arte antiguo que se incorpora a la época moderna. “El uso de esencias es de tiempos remotos y tiene referencias en todas las culturas y religiones, los egipcios usaron preparados de aceites esenciales que se utilizaban en medicina, cosmética, baños y para armonizar los templos, también los usaron los chinos, y los indios”, expresó Flores.
Según la especialista, los aceites esenciales actúan a través del olfato, armonizando los estados síquicos emocionales y espirituales, ya que el sentido del olfato está relacionado con nuestras emociones por estar directamente conectado al cerebro, donde se encuentra el centro de las emociones.
En caso del contacto con la piel, el aceite penetra por los poros de la misma, ingresando al sistema interno; sin embargo, para este uso deben diluirse en aceites neutros como el de germen de trigo, sésamo, almendras, soya o en cremas neutras y usarlos en masajes o baños.
Lea Ivania Barrera, médico naturo-ortopático de Naturaleza, señaló que los aceites esenciales tienen diferentes funciones, como son relajar, descongestionar vías respiratorias, quemar grasas, crecimiento de cabello, lubricación de la piel, etc.
Agregó que los aceites relajantes generalmente son los aromas de las flores, como el jazmín, las rosas, la canela, el clavo de olor. Un excelente descongestionante es el eucalipto, además, es relajante y entre los quemadores de grasa están el limón y la toronja. “Cabe señalar que los aceites para masajes son esencias diluidas en aceites bases y lo mejor será que el masaje sea aplicado por expertos”, señaló Barrera.
Las dos especialistas coinciden en que la única contraindicación para el uso de estos aceites es que las personas sean sensibles o alérgicas a determinados olores. Sin embargo, Flores destacó que el aceite de caléndula, puede ser usado por personas con pieles sensibles. Entre los aceites que pueden ser irritantes mediante frotación están patchouli, pimienta, mirra y árbol de té. Aunque algunos aceites pueden ser ingeridos, hay que tener mucho cuidado, ya que muchos tienen propiedades fungicidas, lo mejor será consultar al experto.
Para aromatizar ambientes, el método más indicado es el hornillo, con el calor de una vela se calienta un pequeño cuenco de cerámica en donde se coloca agua, con algunas gotas del aroma.
PRINCIPALES ACEITES ESENCIALES
Cualidades de los aceites más usados en nuestro país.
Manzanilla: reduce inflamaciones, ayuda a la digestión, relajante y calmante.
Canela: es afrodisíaco y estimulante mental.
Cedro: efecto sedante indicado para el estrés.
Clavo de olor: para el agotamiento mental y para dejar de fumar.
Enebro: alivia situaciones de confusión y cansancio.
Eucalipto: actúa en el aparato respiratorio es descongestivo.
Geranio: antidepresivo, relajante y para restaurar y estabilizar emociones.
Jengibre: para dolores reumáticos y musculares, agotamiento sexual y físico.
Lavanda: es sedante, calma y relaja, se utiliza en problemas de insomnio, histerias y depresiones.
Limón: estimulante mental, antiséptico, astringente, cicatrizante.
Mandarina: calmante y sedante, brinda alegría.
Menta: estimula el cerebro ayuda a despejar los pensamientos.
Naranja: antidepresivo y restaurador del espíritu.
Pino: estimulante del sistema nervioso, brinda energía y bienestar.
Romero: estimula la memoria, y físicamente.
Salvia: relajante, armoniza la sexualidad.
Sándalo: propiedades sensuales, meditación, aquieta los pensamientos.
Tomillo: antiséptico de vías respiratorias y antitusivo. Es tónico y energizante.
Hierbabuena: descongestionante, con propiedades digestivas y carácter vigorizante.