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Mucho amor es importante

[doap_box title=»Consejos» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Algunos cuidados que hay que tener en casa, sin sobreproteger Ejercicios: es muy importante que el adulto mayor salga a caminar pero que no lo haga solo porque una persona de esa edad puede marearse o tener alguna complicación con su salud. En el hogar: no poner alfombras donde puedan tropezar. […]

[doap_box title=»Consejos» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»]

Algunos cuidados que hay que tener en casa, sin sobreproteger

Ejercicios: es muy importante que el adulto mayor salga a caminar pero que no lo haga solo porque una persona de esa edad puede marearse o tener alguna complicación con su salud.

En el hogar: no poner alfombras donde puedan tropezar. No dejar cables que interfieran en el caminar correcto de la persona, tener el cuidado para que tome agua suficiente, estar pendientes de su presión, estar al tanto de sus medicinas, de su alimentación. También es importante colocar asideros en el baño, rampas en diferentes puntos de la casa en caso de que usen sillas de ruedas, aplicar todos estos cuidados sin sobreprotección.

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En Nicaragua hay muchos asilos donde las personas que viven ahí se quejan de que sus familiares los dejan abandonados, por ello hay que luchar para que al adulto mayor se le mantenga en el hogar, con el calor y el afecto de sus familiares y para ello es necesario hacer conciencia en los hijos y nietos.

El adulto mayor muchas veces es relegado a segundo plano sin ninguna atención y, si no es él mismo que trabaja para defender su autoestima y defender sus derechos, se va sintiendo minimizado por la sociedad, a punto de aislarlo.

El adulto mayor es capaz de valerse por sí mismo pero, en muchos casos, sucede que las mismas personas mayores se van aislando, dicen: “yo no puedo hacer eso”, “eso no es para mi edad”, pero todo responde a mitos que señalan que la vejez es igual a enfermedad o inutilidad, lo cual en casos extremos lleva a la sobreprotección o el descuido.

En nuestra cultura se ha ido perdiendo poco a poco el respeto por el adulto mayor, no se le da validez a su opinión o a sus sentimientos, a su derecho de poder desplazarse y realizar actividades dentro de sus propias capacidades.

Tampoco hay que malinterpretar los cuidados y sobreprotegerlos porque eso hace que el adulto mayor se sienta inútil, se le puede cuidar pero respetando su autonomía, en la medida que pueda realizar actividades debe hacerlas para que se sienta útil y movilice su organismo, ya que es necesario para mantenerlos sanos.

La interacción entre las diferentes edades es muy importante para el respeto del adulto mayor, así que los familiares pueden asistir y participar de las actividades del adulto mayor para que sepan que puede producir, que tiene ilusiones, tiene creatividad y que se enamora, que no ha perdido sus capacidades sino que ha ganado experiencia y conocimiento.

La depresión es propia del adulto mayor, la persona se pone triste, las personas allegadas deben estar pendientes y preguntarle qué le pasa, platicarle, que vea lo importante que es y, además, útil pero ante todo que lo quieren, porque el amor es indispensable en todas las edades y más aun en esta etapa.

*La autora es Secretaria de la Fundación Nicaragüense de la Tercera Edad.

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