- La seguridad da independencia
Últimamente he recibido correos electrónicos de individuos que tienen las siguientes caraterísticas: el miedo y la poca confianza en sí mismos los paraliza, no pueden o no saben confrontar a la gente, prefieren que los demás hagan todo por ellos, se asombran de estar en puestos de autoridad.
Estas personas tienen carácter sumiso. Tal vez se sientan cómodas al ser de ese modo pero en realidad se pierden de muchas experiencias. ¿Por qué surge el ser complaciente, pasivo, sumiso?
Esas personas suelen guardarse todas sus quejas y sentimientos negativos, no se defienden en situaciones donde están siendo abusadas por miedo a que las personas, de las cuales son dependientes, se vayan de sus vidas, mantienen el silencio con tal de tener paz.
Parecieran personas adaptadas, con carácter bajo control pero, en realidad, son personas emocionalmente deshonestas con ellas mismas.
El guardarse todo no es bueno, pueden alejar a muchas personas de sus vidas, simplemente porque no pueden hablar y confrontar a los que les lastiman.
Su comportamiento también provoca que muchos les falten al respeto porque los ven como veletas.
De manera usual, las personas no son sumisas en toda ocasión pero hay áreas donde tienen más problemas: quejarse cuando son tratadas injustamente, expresarse de manera positiva (ejemplo: dando cariño), aproximarse a alguien y comenzar una conversación, quejarse del mal servicio, dar su opinión cuando es contraria a la de los demás, decir no cuando le piden un favor.
Personas con este tipo de problemas deberían practicar qué pueden decir en cada situación (lo que funciona en una situación no funcionará en otra).
Se recomienda confrontar sus miedos una y otra vez hasta que se les quiten.
Uno debe saber que posee derecho a escoger sus prioridades y metas, derecho a opinar, poseer creencias, sentir emociones y no tener que justificarse, derecho a decir no o expresar cuando no comprende algo.
También hay derecho a equivocarse, pensar las cosas antes de dar una repuesta, estar en una relación donde uno se puede expresar libremente. Esto último es un derecho muy importante. ¿Cuántas personas están en relaciones donde no se pueden expresar por miedo a su pareja?
Hay que aprender a ser más independiente y no ser tan sumiso para vivir una vida plena.
* La autora es sicóloga. Teléfono: 277-1959.