¡Llame ya!
Foto de La Prensa/ Agencia
En vez de gastar su dinero en las ofertas y promesas del cuerpo soñado que mira en la televisión, mejor vaya y pague una inscripción en el gimnasio.
Las compañías que ofrecen productos por televisión saben que usted sueña con un abdomen plano como una tabla y firme como el acero, pero también saben que es de los que tiene poca o nula afición al ejercicio. Por eso insisten en vender aparatos abdominales que harán el trabajo por usted.
“¡Llame ya!”, “Podrá conseguir el abdomen deseado sin interrumpir sus actividades diarias como cocinar, ver TV o asear el hogar”, “Con tan sólo diez minutos diarios verá resultados”. ¿Cierto o falso? Los expertos señalan que no todas las máquinas de los anuncios son iguales. Algunas son engañosas y otras funcionan de verdad. Pero centrarse en una sola zona, como el abdomen medio, no es aconsejable para ponerse en forma o perder peso. “Estos anuncios transmiten al público la falsa noción de que es posible reducir (la grasa) en un punto concreto”, indicó Jessica Matthews, del Consejo Estadounidense de Ejercicio. “Las publicidades dicen que para lograr unos abdominales ideales, es necesario pasar 10 minutos al día utilizando este equipo”, dijo. “Esa gente no está haciendo sólo 10 minutos al día”, sostuvo.
Un estudio concluyó que no hay que comprarse una máquina para reforzar los abdominales y demostró que algunas no eran más efectivas que los ejercicios tradicionales y que otras eran mucho menos útiles.
“Le dicen a la gente que un ejercicio de baja intensidad quemará la grasa. Bueno, no importa si se quema grasa o no. Lo importante es quemar calorías”, explicó Henry Williford, experto del Colegio Estadounidense de Medicina Deportiva.
Así que la próxima vez que compare sus rollitos con los abdómenes espectaculares que aparecen en televisión, recuerde que no hay ningún secreto, pues los modelos probablemente pasaron meses en el gimnasio trabajando duro o bien las imágenes tienen una buena carga de retoques. b
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