Cables combinados
Por la noche la piel se prepara para enfrentar el nuevo día. Entre la una y las seis de la madrugada, renueva sus células y repara las que están dañadas. Esta capacidad, no obstante, empieza a disminuir a partir de los 30 años. Por lo que hay que ayudarla en su regeneración y reconstrucción.
La piel bebe a mediodía y se nutre a medianoche; frenándose entonces la hidratación a favor de la nutrición.
Hay que tener en cuenta que la piel se regenera entre las 11 de la noche y las cinco de la madrugada.
La piel cumple unas funciones muy importantes para nuestro cuerpo, protege a otras partes del mismo de las agresiones externas y en ella reside en el sentido del tacto.
La piel humana se compone básicamente de tres diferentes capas:
1. El tejido subcutáneo, el más profundo, se compone principalmente de grasa y un pequeño tejido conectivo que aisla y protege del frío.
2. La dermis, una capa de tejido conectivo fuerte y elástico que protege la zona interna de los traumatismos, golpes, etc.
3. La epidermis, que es la capa más fina pero también la que tiene más funciones y que actúa como barrera; se compone de cuatro subcapas: la basal, donde las células están continuamente reproduciéndose, la espinosa, la granular y la córnea, que es la más superficial.
En la oficina
Pasar demasiadas horas en la oficina no es bueno para tu piel, he aquí algunos consejos:
1.Hidratar correctamente la piel. El aire acondicionado crea un microclima seco y frío, pues disminuye la temperatura robando humedad al ambiente. Cuando el organismo intenta equilibrar su temperatura y su humedad, el saldo es la pérdida de líquido y la consiguiente deshidratación de la piel.
2.Se especialmente constante con las áreas de piel expuestas: cara, cuello, escote y extremidades. Una piel bien hidratada gana en luminosidad y elasticidad y tiene mejor aspecto.
3.Hidrata la piel dos veces al día. Todas las pieles, incluso las grasas, precisan ser hidratadas. Los hidratantes para pieles grasas no deben aportar aceites y deben estar compuestos por sustancias no comedogénicas, es decir, que su uso no fomente la formación de espinillas, incorporando agua y propielinglicol como base hidratante.
4.Si la piel expuesta en entornos con aire acondicionado es sensible se notará, además de sequedad, picor y enrojecimiento. Si este es tu caso, utiliza cosméticos que contengan sustancias calmantes.
5.Si tu piel es seca, no uses productos con alcohol o propielinglicol, sino fórmulas que aporten agua, aceites vegetales, como ácido linoleico y ceramidas, así como distintas concentraciones de vaselina o lanolina.
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