Expectativa y desilusión

Las desilusiones vienen de las propias expectativas. Es decir, nos creamos una expectativa, a veces incluso sin ninguna base, y cuando no se cumple, nos sentimos decepcionados.

Ana Salgado, terapeuta sexual y de parejas

Las desilusiones vienen de las propias expectativas. Es decir, nos creamos una expectativa, a veces incluso sin ninguna base, y cuando no se cumple, nos sentimos decepcionados.

La culpa de esta decepción, que generalmente causa mucho dolor, tendemos a echársela a la otra persona, la que “nos decepcionó” cuando fuimos nosotros solitos los que nos armamos la expectativa en la cabeza.

Dentro de las relaciones de pareja las desilusiones más comunes incluyen:

*Prometió que iba a cambiar y sigue siendo el mismo: cuando las actitudes o acciones de nuestra pareja nos hacen sufrir, empezamos a insistir en que la persona cambie. Es entonces cuando sacamos el arsenal de gritos, acusaciones, manipulaciones, amenazas y demás para que la persona cambie.

Ante este escenario, la otra persona, eventualmente, cede y promete cambiar y (obviamente) no cambia y es entonces que nos sentimos decepcionados. No estoy diciendo que la gente no pueda cambiar, solo digo que ese cambio tiene que ser resultado de un proceso personal de crecimiento, no de ninguna exigencia externa.

*Es igual a los demás: algunas veces es más obvia que otras, pero tendemos a escoger parejas siguiendo un patrón establecido. No es casualidad que todos nos salgan iguales. Lo que es verdaderamente irresponsable es no querer ver que algo tiene que estar pasando en mí para que yo solo me sienta atraída hacia personas poco saludables, y que personas poco saludables se sientan atraídas por mí.

Todos tenemos expectativas, pero es importante revisar las que ponemos en la gente y en las circunstancias. Una buena regla de oro es que si no hacemos o pasa nada distinto, hay que esperar el mismo resultado de siempre.

ana@tusexosentido.com//www.tusexosentido.com

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