El café en personas sanas

marialuz@tulipanesspa.com

23/09/2014

Hay mucha controversia alrededor del consumo de café, que actualmente es la bebida social más consumida en el mundo.

Basándonos en diferentes estudios científicos no podemos decir que el consumo de hasta tres o cuatro tazas de café negro al día sin azúcar sea nocivo para nuestra salud. Por el contrario, estos estudios científicos arrojan datos importantes acerca del beneficio de su ingesta moderada (hasta tres o cuatro tazas al día) en el caso de los pacientes de Parkinson activo, Alzheimer, edad anciana, dolores de cabeza, carcinoma hepatocelular, ejercicio, control de peso, entre otras.

Desmiente la prohibición del consumo de café en una mujer embarazada sana, pero explica que el consumo debe ser máximo de tres tazas al día de café percolado, asimismo desmiente el riesgo de osteoporosis en una mujer posmenopáusica con un consumo no superior a tres tazas al día.

Los estudios arrojan tema controversial sobre si el café produce o no aumento del colesterol plasmático y afirma que sí lo produce cuando el café no es filtrado. Es decir la sustancia cafestol presente en el café sería la responsable del aumento del colesterol en sangre, pero los estudios explican que la sustancia queda en su mayoría atrapada en el filtro del café.

Todos estos datos fueron analizados en pacientes sanos que consumieron por años café negro sin azúcar para validación de los resultados.

Ver en la versión impresa las paginas: 3

...
Comentarios

Apegados a la libertad de expresión y a las políticas de privacidad, www.laprensa.com.ni modera los comentarios. Para publicar un comentario más rápidamente debe iniciar sesión con su cuenta en Google o Facebook. No se publicaran comentarios que contengan expresiones ofensivas, imputaciones de delito, acusaciones personales o que inciten a la violencia. Solo se publicarán aquellos comentarios cuyo contenido esté relacionado a la nota.

LA PRENSA tampoco publicará comentarios escritos en mayúsculas o que hagan enlace hacia otros sitios webs no autorizados, y únicamente se publicará comentarios escritos en español.

Los comentarios y opiniones que expresen nuestros lectores no son necesariamente compartidos por Editorial LA PRENSA, ni la empresa se hace responsable por sus contenidos.

Se le solicita a los lectores reportar un comentario publicado que contradiga estas disposiciones a: edicion.digital@laprensa.com.ni para que sea removido.

Recientes
18/07/2018 06:49 PM

Orteguistas se mofan de los muertos en Nicaragua con el reto “el comandante se queda”

Nacionales
Orteguistas se mofan de los muertos en Nicaragua con el reto “el comandante se queda”

La idea básica del reto es la de grabar un video junto a otros protagonistas, o de manera individual, bailando una canción en honor a Daniel Ortega..

18/07/2018 06:35 PM

Fotogalería | Monimbó sepulta a sus dos caídos en medio de paramilitares

Imágenes
Fotogalería | Monimbó sepulta a sus dos caídos en medio de paramilitares

Josué Rafael Palacios Aguilera y Erick Antonio Jiménez López fueron las dos víctimas a las que familiares y amigos les dieron el último adiós este miércoles..

18/07/2018 06:06 PM

Ponen adoquines nuevos en acceso a la Unan-Managua, que está tomada por paramilitares

Nacionales
Ponen adoquines nuevos en acceso a la Unan-Managua, que está tomada por paramilitares

Resguardados por la Policía Nacional, trabajadores de la Alcaldía de Managua pusieron adoquines nuevos en el acceso del polisal de la Unan-Managua y cortaron la maleza que había crecido a lo largo d..

18/07/2018 05:19 PM

Monimbó entierra a sus caídos y los paramilitares toman el control de Masaya

Departamentales
Monimbó entierra a sus caídos y los paramilitares toman el control de Masaya

Los paramilitares junto con la Policía Nacional mantienen el dominio de la placita de Monimbó y de otros sectores de la llamada Ciudad de las Flores..

18/07/2018 05:00 PM

Fiscalía insiste en que la bala que mató a Ángel Gahona salió de un arma hechiza

Nacionales
Fiscalía insiste en que la bala que mató a Ángel Gahona salió de un arma hechiza

Policía señala que las postas o perdigones de las balas disparadas por las armas artesanales pueden causar lesiones y la muerte a una distancia de entre 153 y 350 metros..

18/07/2018 04:57 PM

Detienen a la dirigente de los comerciantes autoconvocados del Mercado Oriental

Nacionales
Detienen a la dirigente de los comerciantes autoconvocados del Mercado Oriental

Algunos reportes ciudadanos indican que Irlanda Jerez fue trasladada a la Dirección de Auxilio Judicial, conocida como El Chipote..