LA DICTADURA NO PUEDE OCULTAR LA VERDAD

Hoy se cumplen

14
días

desde que nuestras instalaciones fueron tomadas y nuestro gerente general Juan Lorenzo Holmann fue detenido.

con las instalaciones tomadas y nuestro gerente general Juan Lorenzo Holmann detenido.

Una dama honorífica

La reina Isabel II distinguió a la estrella estadounidense Angelina Jolie con el título de Dama Honorífica de la Gran Cruz de la Distinguidísima Orden de San Miguel y San Jorge, por su combate contra la violencia sexual, en una ceremonia celebrada ayer en el palacio de Buckingham.

El ritmo de Sr. Wally de gira

El dúo caribeño, famoso por sus ritmos dancehall, se presentará este fin de semana en Laguna de Perlas, según anunciaron sus mismos integrantes, Wanner y Wally.

Lanzará su disco en el 2015

XL Recordings, el sello responsable del éxito mundial 21 , de Adele, habría pospuesto a 2015 el lanzamiento del nuevo álbum de la artista británica, de acuerdo con un informe financiero.

Algas en la mesa

Si usted no ha nacido en el continente asiático puede que comer algas le parezca extraño, exótico o impensable, pero también puede que le parezca normal si es uno de esos millones de habitantes del mundo que se han aliado con el consumo de algas hasta el punto de convertirlo en parte de su dieta diaria.

La quinoa

Es un alimento relativamente nuevo para nosotros, sin embargo, poco a poco se ha ido popularizando en todo el mundo. Ha sido cultivada en la zona de los Andes desde hace más de cinco mil años por los incas, ellos la comían y le llamaban la madre de las semillas. Es un cereal maravilloso que contiene una gran cantidad de proteínas y a diferencia de los demás cereales la quinoa contiene todos los aminoácidos esenciales y con la ventaja de ser fácilmente digeribles, por lo tanto el cuerpo los puede aprovechar mejor.

Con más sabor

Una manera fácil de dar un toque distinto a sus comidas es saborizando la mayonesa, por ejemplo se puede mezclar una taza de mayonesa con media cucharadita de pasta de ajo y un tercio de taza de hierbas frescas surtidas como perejil, cilantro, albahaca, menta. Otra forma es mezclar la mayonesa con una cucharada de mostaza y ajo molido.

Desayuno perfecto

¿Qué se le antoja desayunar hoy? La primera comida puede variar según el hábito de cada quien. Hay quienes se conforman con una fruta y tomar jugos. Otros, en cambio, prefieren algo más sustentoso como emparedados, huevos, leche, café. En Nicaragua, por ejemplo, se desayuna gallopinto, huevos revueltos, pan o tortilla.