Música y salud

Fue Platón el primer pensador que llamó la atención sobre la importancia de la música en nuestras vidas y salud, en su obra La República advierte que esta “puede agradar al alma pero también descaminarla”. La música tiene el poder de cambiar la química del cerebro. Por ejemplo, cuando se trata de música emocionante, con altos y bajos, se liberan endorfinas que son sustancias placenteras, las mismas que se producen después de un orgasmo.

Fue Platón el primer pensador que llamó la atención sobre la importancia de la música en nuestras vidas y salud, en su obra La República advierte que esta “puede agradar al alma pero también descaminarla”. La música tiene el poder de cambiar la química del cerebro. Por ejemplo, cuando se trata de música emocionante, con altos y bajos, se liberan endorfinas que son sustancias placenteras, las mismas que se producen después de un orgasmo.

Músicas estridentes y fuertes pueden producir nerviosismo, insomnio, cefaleas, irritabilidad y cuando se abusa de audífonos puede resultar en disminución de la audición y sordera.

Los bebés que nacen antes de tiempo o prematuros, cuando permanecen en salas de cuidados intensivos y se mantienen en ambientes musicales permanentes ¡engordan de forma sorprendente y con rapidez! Los pacientes que escuchan su música preferida mientras son operados tienen cirugías más exitosas y sanan pronto. Quienes escuchan música clásica o instrumental durante el día padecen de menos estrés y duermen mejor. Se ha demostrado que los números se aprenden más y mejor con una música de fondo de Mozart, es el llamado efecto Mozart y que debiera tomarse en cuenta en Nicaragua con una crisis crónica en esta materia.

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Recientemente se ha conmemorado el Día Mundial del Parkinson, enfermedad crónica del cerebro que afecta a casi cuatro mil nicas y 6.5 millones de personas en el mundo. Este 11 de abril el lema fue Si quieres Bailamos, la Música nos pone ON (encendidos, activos). A través de la música y el baile puede combatirse la rigidez y lentitud de los movimientos que produce esta enfermedad incurable, al tiempo que se mejora la calidad de vida y el estado anímico de los enfermos. Una variante más de la musicoterapia que no debemos olvidar. Consulte a su médico internista.

maltezvic@hotmail.com

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