Cuidado con la panza

Si usted mira que la grasa de su abdomen crece considerablemente y sigue creyendo que es un asunto de gordura, mire otra vez. Un abdomen que mida más de 94 centímetros es un indicador de que usted tiene mucha grasa visceral. Eso significa que los órganos internos están rodeados de grasa y por ende, también podría estar sufriendo de otras afectaciones como hipertensión arterial, diabetes o dislipidemia. Los médicos recomiendan que los hombres se hagan revisiones cada año para evaluar su salud y evitar la vida sedentaria y los alimentos que contengan muchas grasas.