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tendinitis, ejercicios, tendones

La repetición de movimientos es clave para hacer ejercicios o practicar un deporte, pero en ocasiones genera problemas en los tendones. GETTY IMAGES

La amenaza de la tendinitis, una de las lesiones más molestas y frecuentes al hacer ejercicio

La razón de que esto pasa es que se produce "una falla en la adaptación de las células a las cargas repetitivas a los que son sometidos", un elemento clave al practicar un deporte o realizar cualquier rutina de ejercicios

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