Los polvos para consumir antes del entrenamiento suelen contener muchos aminoácidos, vitaminas y otros ingredientes, como la cafeína.
La peligrosa moda de ingerir polvos proteicos en seco antes de hacer ejercicio
Cinco objetos que tocas con frecuencia y quizá no habías pensado que están llenos de gérmenes
Estamos rodeados de virus, bacterias y microorganismos que, por fortuna, no suelen causarnos grandes problemas para la salud. Pero si te da la curiosidad aquí te presentamos cinco de los objetos más contaminados que posiblemente no esperabas.