Los polvos para consumir antes del entrenamiento suelen contener muchos aminoácidos, vitaminas y otros ingredientes, como la cafeína.
La peligrosa moda de ingerir polvos proteicos en seco antes de hacer ejercicio
Así funciona la cápsula que mide los gases en tu intestino
La cápsula es del tamaño de una pastilla y transmite información en tiempo real desde el intestino del paciente que la ingiere
¿Por qué el estrés te hace engordar?
El estrés crónico interrumpe nuestro sueño y desequilibra los niveles de azúcar en la sangre. Esto conduce a un aumento del hambre y a que comer se transforme en un escape emocional