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Los abdominales es una de las partes del cuerpo que más nos obsecionan. BBC Mundo/GETTY IMAGES

¿Cómo puedes trabajar los músculos del abdomen sin hacer abdominales?

Una forma de fortalecer el abdomen de manera eficiente es practicando deportes de equipo como fútbol, voleibol o baloncesto, así como los de raqueta como el tenis, pádel, squash

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