Si le gusta comer ajo o cebolla, tome en cuenta estos consejos:
Al cocinar: cuanto más aplaste o trocee el ajo o la cebolla, más olor desprenderán. Pero, si se cocinan por encima de los 60 grados centígrados, se desactivan las enzimas que generan estos compuestos y su efecto es mucho menor.
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En el aliento: si la estrategia de cocina no funciona para disminuir el mal aliento, consuma manzana cruda, zumo de limón, té verde o espinacas.
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