Controle el estrés y la ansiedad que afecta a su estómago

La llamada gastritis nerviosa, conocida también como dispepsia funcional, puede presentar diversos síntomas parecidos a la gastritis normal

06/08/2018
estrés

Las gastritis son inflamaciones en el revestimiento del estómago que pueden ser causadas por diversos factores y duran poco tiempo, o incluso meses y años.

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Una de las manifestaciones más comunes de la gastritis es la llamada gastritis nerviosa, conocida también como dispepsia funcional, que puede presentar diversos síntomas parecidos a la gastritis normal, señala el sitio web Grandes Medios.

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Para evitar la aparición de la gastritis es importante que entienda lo que puede estar ocurriendo y actuar para controlar el estrés, la ansiedad o cualquier problema que pueda estar quitándole el sueño.

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Considere importante consultar a un psicólogo. Hacer ejercicios físicos, que ayudan a reducir el estrés y la irritabilidad. Tomar ginseng es otra de las formas de protegerse recomienda Grandes Medios.

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