La autoestima es la valoración que tenemos sobre nosotros mismos y, según un reciente estudio publicado en la revista Psychological Bulletin, “sufre cambios sistemáticos a lo largo de la vida”, según publica Buena vida de diario El País.
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Según la investigación, es a los 60 años cuando se tienen los pensamientos positivos, de sí mismo, más alto y se mantienen en esa década. El primer cambio sustancial que notaron los científicos ocurre entre 4 y 11 años, que es cuando empieza a crecer la autoestima.
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A partir de ese momento, cuando llega la adolescencia, la curva se estabiliza y se mantiene constante hasta los 15: “Al contrario de lo que se ha supuesto durante mucho tiempo, la mayoría de los jóvenes no tienen una baja autoestima durante esta etapa”, aclaran los expertos.
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Durante los siguientes años hasta los 30, vuelve a crecer de manera considerable hasta llegar a su momento más alto, a los 60.4