Evite el envejecimiento prematuro, ponga en práctica estos consejos

Dormir sin limpiar el rostro, por ejemplo, es uno de los malos hábito que contribuye al envejecimiento anticipado de sus células

envejecimiento

Estos son 5 hábitos cotidianos que aceleran el envejecimiento.

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1. Usar lufa (paste natural de baño):

El uso diario deja la piel sin protección, se recomienda exfoliar con suavidad una vez cada 15 días.

2. Dormir con la cara sucia:

Con o sin maquillaje, debe limpiarla cada noche.

3. No usar gafas de sol:

Son necesarias para combatir las patas de gallo.

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4.No comer frutas y verduras:

Esto se traduce en envejecimiento prematuro de la piel.

5. No descansar bien:

Las células del cuerpo se regeneran durante el sueño, por lo que cuando no se duerme lo suficiente, este proceso se detiene.

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