BBC News Mundo

Puedes hacer sentadillas mientras miras algo en tu laptop. ¿Te animas? BBC/Getty Images

Coronavirus: 5 actividades que puedes hacer en casa para mantenerte en forma durante el aislamiento por el covid-19

El aislamiento por el brote de covid-19 puede ser un periodo muy estresante. Pero la actividad física puede ayudar a bajar la tensión. Aquí te dejamos algunas ideas para que añadas movimiento a tus tareas diarias mientras estés en casa.

BBC News Mundo
×

Apoye el periodismo independiente. Lo invitamos a compartir este contenido.

Comparte nuestro enlace: