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5 tips para vivir mejor

Cuide sus datos personales Usar equipos públicos en cibercafés o aeropuertos resulta conveniente y más barato que comprar su propia notebook, a veces incluso es gratis. Pero, ¿es seguro? 1. No guarde la información de inicio de sesión. Salga de los sitios Web presionando el botón o enlace de desconexión del sitio, en lugar de […]

Soya en una dieta sana y económica

La soya es un frijol con un alto contenido de nutrientes y es accesible por todos los niveles socio-económicos. ¿Cuáles son sus ventajas? La soya es una fuente de proteína de buena calidad, con un precio más bajo que la carne roja, pescado o pollo, y su producción cuenta con un uso más eficiente de […]

Cinco tips para vivir mejor

Un buen padre Ser un buen padre no es un trabajo con horas fijas, sino una vocación de vida a la que debemos aplicarnos con toda alegría 1. Disciplina. Si bien es cierto que el buen padre ama a sus hijos por sobre todas las cosas, no es menos cierto que no por ello le […]

¡No lo ahogues de cariño!

¿Quiere estar siempre con él, acompañarlo a los juegos del fin de semana, formar parte de sus salidas con los amigos?, ¿se molesta cuando él hace alguna actividad de ocio sin incluirla? ¡Cuidado! Él necesita su propio espacio piedefoto: Compartir tiempo juntos es muy importante en una relación de pareja, pero también es necesario que […]

Papi, ¡feliz día!

La diseñadora de interiores y manualidades, Yelba Matus le propone obsequiar un bonito regalo a papá elaborado por las manos de su pequeño Cuadrito en repujado Materiales a utilizar: Un trozo de aluminio para repujado Un cuadrito de madera Molde en papel tracent Un grafilador y un perfilador Un lápiz esfumino #3, #00 Un trozo […]

Ser padre: El mayor de los retos

Tres hombres exitosos en diferentes campos, artístico, médico y empresarial, comparten con Nosotras el grandioso camino que han recorrido como padres de familia y el orgullo de ver crecer a sus hijos Rommel Ocampo al lado de sus hijos María Amanda, Rommel Ernesto y Joseph Hendel a quienes peinó y vistió especialmente para que lucieran […]

¡Papá en forma!

Fisicoculturista aconseja cómo estar en forma con una rutina de pocos minutos en casa piefoto: Ricardo Ramírez, campeón nacional y centroamericano de físicoculturismo y entrenador del Bally Sport recomienda comer sano y poner en movimiento el cuerpo. [doap_box title=”PARA LUCIR BIEN, SE DEBE COMER BIEN” box_color=”#336699″ class=”archivo-aside”] Para Ricardo Ramírez, campeón nacional y centroamericano de […]

Experiencia que transforma

Un joven ejecutivo que ha experimentado por primera vez ser padre [doap_box title=”CONSEJOS DE FLETES:” box_color=”#336699″ class=”archivo-aside”] Informarse sobre las etapas de la vida de su hijo, sobre todo en el primer año porque cambian muy rápido, así las sorpresas serán menos. [/doap_box] Administrar bien el tiempo para compartir con los hijos. Mantener una comunicación […]

Vida en breve

1907: Una mañana lluviosa, a las 8:30 del 6 de julio, Magdalena Carmen Frieda Calderón nació en la Casa Azul, en Coyoacán, México. 1913: A la edad de seis años, Frida enfermó con poliomielitis, la cual afectó el uso de su pierna derecha. 1922: Se convierte en miembro de los Cachuchas, un grupo político que […]