El estrés crónico interrumpe nuestro sueño y desequilibra los niveles de azúcar en la sangre. Esto conduce a un aumento del hambre y a que comer se transforme en un escape emocional
aumento de peso
Mejor no discutir
Un estudio realizado en Estados Unidos parece confirmar una curiosa teoría: las discusiones de pareja pueden generar aumento de peso.