Conoce algunas nuevas claves nutricionales y psicológicas para mantener a raya de forma natural el exceso de colesterol, que provoca obesidad y es culpable de muchos problemas cardiovasculares
Colesterol
Hipercolesterolemia Familiar (HF)
Cuando se diagnostica esta enfermedad, por ser de carácter genético es necesario detectarla lo más pronto posible en descendientes directos
Nuevo fármaco reduce placa que obstruye las arterias
El medicamento, Repatha, no sólo rebajó el colestero el colesterol malo a niveles extremadamente bajos sino que provocó una disminución de la placa de obstrucción arterial en la mayoría de los pacientes
Controle sus lípidos
A las alteraciones de las grasas en sangre se les llama dislipidemia, puede ser mixta o combinada cuando más de un tipo de grasa está alterado.
Nuevo fármaco contra el colesterol
Los reguladores de la salud de Estados Unidos dijeron que un fármaco experimental de Sanofi , largamente aguardado, reduce el colesterol dañino más que los medicamentos anteriores, pero las autoridades se preguntan si conviene aprobarlo con base en esa medida solamente o si es prudente aguardar resultados adicionales.
Bajo control
Un grupo de científicos mexicanos está desarrollando un reloj-pulsera que mide en tiempo real la concentración de colesterol y triglicéridos a partir de la viscosidad de la sangre, el invento ideal para los hipocondríacos, pero también una alerta permanente sobre la importancia de llevar una vida sana.
Reducen el colesterol
Un experimento llevado a cabo por la Universidad Politécnica delle Marche (Italia), en colaboración con universidades de Salamanca, Granada y Sevilla, demostró que el consumo de medio kilo de fresas al día durante un mes disminuye los niveles de colesterol malo y triglicéridos.
Alimentos para bajar el colesterol
El colesterol es una sustancia grasa indispensable para la vida. Tomar una dieta rica en grasas y aceites saturados (grasas animales, aceite de palma y aceite de coco, o grasas trans) aumenta la concentración de este lípido en la sangre.
Bajar el colesterol
Sabemos de los beneficios del ejercicio físico, y además han sido probados científicamente. Entonces, ¿por qué no preferirlos a una pastilla? Ayuda a aumentar nuestro colesterol bueno (HDL o de alta intensidad) y hace bajar el colesterol “malo” (LDL o de baja intensidad) actuando a la vez sobre los triglicéridos.
Dígale adiós al colesterol
Las personas con una dieta rica en alimentos como nueces, soya, aguacate, aceite de oliva y avena, reducen más el colesterol de las que tienen una dieta baja en grasas.