Balance de alimentos

El balance alimentario es positivo cuando entra mayor cantidad de energía de la que se gasta, genera ganancia de peso, sobrepeso, obesidad.

Lea la etiqueta de lo que compra

Se llama “virgen” al aceite de oliva extraído en frío directamente de las aceitunas y extra virgen si su grado de acidez es menor al uno por ciento. El grado de acidez evalúa el nivel de impurezas (ácidos grasos libres).

Menú para ser padres

Tanto la madre como el padre deben comer saludable para llevar un embarazo a término.