Consumir cacao evita riesgos cardíacos

El cacao natural es el que mantiene mejor sus propiedades potencialmente beneficiosas, ya que los polifenoles se conservan mejor si el tratamiento tecnológico ha sido lo más suave posible.

Cáncer de pene

El tumor maligno del pene se llama carcinoma de células escamosas y en Estados Unidos se registra un caso por cada 100,000 varones.

Muévase más

Sedentarismo se define como patrones de actividad física que no demandan un gasto de energía significativo.

Dieta vegana: un riesgo para la salud de los infantes

Las proteínas de carne, pescado, huevos o lácteos son de alto valor biológico, además de contener vitaminas y minerales esenciales. Por eso si se restringe el consumo de esos alimentos, de origen animal, habría que sustituirlos por otros que aporten esos beneficios para la salud.

Obesidad y la rigidez del corazón

Esa impregnación del tejido del corazón por las sustancias tóxicas fruto de la obesidad, lo que genera tejido fibrótico, es lo que se conoce como fibrosis miocárdica difusa.

Encogimiento del cerebro

La importante conclusión es que caminar varias veces a la semana (150 minutos) logra el anterior efecto beneficioso de evitar el encogimiento del cerebro y mejorar la calidad de vida de los adultos mayores.

Trastornos alimentarios

Son trastornos multicausales, en los que influyen la genética, el ambiente social, cultural, familiar y conducen a desequilibrio psicológico y emocional, manifestado por alteraciones de la conducta alimenticia.

Obesidad infantil, los buenos hábitos inician en la casa

“Proponer un listado de alimentos para que el hijo elija los que desea durante esa semana le hará participar de la elaboración del menú y la compra semanal, y fomentará su responsabilidad frente a su alimentación, aumentando su autonomía y autocontrol y crecerá habiendo elegido qué comer”, señalan los nutricionistas.

Alimentos y síndrome premenstrual

Este síndrome se caracteriza por una o varias alteraciones emocionales, psicológicas y físicas: tendencia a depresión, ansiedad, estrés, cansancio, dolor de cabeza, cambios en el patrón de sueño, entre otros síntomas.