¡Adiós a la piel seca!

La piel seca puede darse en diferentes grados y acentuarse esta falta de hidratación en algunas partes del cuerpo en concreto. Por ejemplo, en el rostro

Hidrate su cabello

Si su cabello tiene estas señales tales como: se le encrespa muy rápido, le huele mal al final del día o se le enreda al pasarse los dedos, son razones principales que su cabello necesita hidratación

A tomar mucha agua para hidratarse

Según el Estudio de Hábitos de Hidratación, realizado en España, 9 de cada diez personas promedio, no se hidratan adecuadamente. El cuerpo humano —por naturaleza— es sesenta por ciento agua y el resto músculos.

Reconoce los signos de la insolación

La sensación de sed, sudoración excesiva e incluso mareos son síntomas claros de insolación. Según el doctor Neri Olivas, del Centro Médico Finlay, se trata de una enfermedad que ocurre por una exposición severa, ya sea a la radiación del sol o del ambiente caluroso.

Alimentos hidratantes

Debido al intenso calor, no es de extrañarse que en estos días sientas más necesidad de consumir líquidos. Pero también puedes recurrir a alimentos ricos en agua que te ayudarán a hidratarte y mantenerte saludable.

Piel más clara e hidratada

Dado que estamos en verano y se presentan las oportunidades de lucir ropa más ligera, o bien si van a la playa, tomen en cuenta estos tips de aclarado de piel, ideales para emplearlos desde hoy mismo.