TATYANA LUNA
VIDA
Muchas veces la emoción de tener una relación sentimental con alguien hace que principalmente las mujeres se olviden de ellas mismas, todo por el simple hecho de estar enfocadas en la relación o en algunos casos en los hijos, cuando en realidad no debe ser así.
Olvidar los gustos, deseos, pasatiempos y los amigos, es considerado por muchos especialistas como un pecado capital, porque todas las personas necesitan tiempo libre para disfrutar y recordar esos momentos de soltería, sin necesidad de ser infiel o hacer sentir mal a tu pareja.
Como bien dice el dicho, “para todo hay tiempo”, simplemente lo único que debes de hacer es planificar tu tiempo. Recuerda que tu felicidad depende de ti y no de tu pareja.
Aura Hudiel Maradiaga, psicóloga, afirma: “Estamos programadas culturalmente a ser fieles al esposo y los hijos, no importa si trabajamos, siempre debemos llegar a atenderlos”.
Cuando esto pasa, casi siempre se empieza a desarrollar un círculo de codependencia y luego pasa a seguirse el rol de sumisión y entrega completa.
MI FÍSICO
Es un hecho que lo primero que descuidan las mujeres es su aspecto físico. Ya no van al salón de belleza a arreglarse las manos y mucho menos el cabello. Apenas les da tiempo de bañarse y ponerse la misma ropa de siempre, y aunque no es justificación muchas veces se debe a que los hijos les consumen mucho tiempo.
Dicho comportamiento trae serias consecuencias para la autoseguridad de las mujeres, porque luego empiezan a verse inferiores y en el peor de los casos hasta los mismos maridos las desplazan porque no lucen como cuando las conocieron, amplía la psicóloga.
Pero esta situación debe cambiar. Y es que siempre debes tener presente que tu aspecto exterior es un reflejo de tu mundo interno. Ya sea que estés casada, comprometida o soltera siempre debes mimar tu físico y tu alma, para que te sientas bien, luzcas bella y confíes en tus capacidades.
VISITA A TUS AMIGOS
Un aspecto que las mujeres siempre descuidan son los amigos, así que si decides visitarlos hazlo sin tu pareja. Ten en cuenta que debes conversar con tu esposo y exponerle que necesitas tiempo libre, tiempo para vos, tiempo entre amigas.
TEN PASATIEMPOS
Busca actividades que te gusten y olvídate de llevar a tu pareja, porque ustedes son personas distintas y no tienen que hacer todo juntos, explica César Briones Mendieta, psicólogo. Así que busca tiempo y aprovéchalo al máximo.
TUS PLANES
Como toda persona debes tener deseos propios, así que visualiza lo que quieres y haz tus propios proyectos de vida. Ya que si tienes deseos o proyectos no los abandones para complacer a tu pareja o a tus hijos.
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