Unas cuantas carcajadas al día

Las virtudes de la risa son muchas. Según especialistas, con una carcajada se activan más de los cuatrocientos músculos que hay en el rostro. Además gracias a la risas usted puede eliminar sus miedos y preocupaciones, que casi siempre la atormentan por las noches. Es tan maravilloso reír que la hará sentir relajada, tranquila y en general, sentirse bien. Y en el caso que quiera dormir como un bebé, no hay mejor medicina que reírse antes de acostarse. No pierda el tiempo, deje la seriedad. Recuerde, que las endorfinas, esas hormonas que potencian el sistema inmunitario, causan un aumento de la sensación de bienestar y le ayudan a combatir, también el estrés, publicó el sitio www.muyinteresante.es