Para muchos hablar en público es un trámite que no les produce la menor molestia. A otros, en cambio, les quita el sueño; literalmente. La glosofobia o miedo a hablar en público va acompañada de síntomas físicos, dice el sitio Buena Vida. Aquí algunos consejos para superarla.
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1. Enfréntese al problema: El mejor remedio, en este caso, es la terapia de choque.
2. Prepare el discurso: Tener claro qué va a decir, es el antídoto más eficaz contra el nerviosismo.
3.Ensaye frente al espejo: Le dará seguridada la hora de expresarse.
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4. Fije la vista en un punto concreto: Como una persona que le genere confianza. Si no, dirija la mirada hacia distintos lugares de la sala. También puede coger un lápiz o juntar las manos para ayudar a canalizar el nerviosismo.