¿Miedo al dentista? Lea estos trucos para combatir ese pánico en su próxima cita

¿Miedo al dentista? Lea estos trucos para combatir ese pánico en su próxima cita

Estos son algunos consejos para combatir la odontofobia o miedo al dolor y la ansiedad que genera una cita con el odontólogo

03/02/2019
dentista

Según al Organización Mundial de la Salud (OMS) al menos el 15 por ciento de la población tiene pánico a acudir al dentista.

Puede leer: El bueno y caro pan integral

Estos son algunos consejos para combatir la odontofobia o miedo al dolor y la ansiedad que genera una cita con el odontólogo, comparte Buena Vida de Diario El País.

Además: Tome en cuenta estos aspectos a la hora de comprar zapatos para correr

  • Elegir un dentista de confianza.
  • Pedir la cita por la mañana para evitar pensar en ello todo el día.
  • Acudir acompañados y mantener la mente ocupada leyendo o escuchando música antes y durante la cita, esto evitará escuchar el ruido del instrumental.

Lea: Científicos demuestran que los adolescentes deben dormir más para obtener mejores notas

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